手臂痛艾灸什么穴位？

手臂疼痛是一种常见症状，可以由多种原因引起。如果你不想依赖药物来缓解疼痛，艾灸可能是一种好的选择。艾灸是一种传统的中医疗法，通过使用艾条燃烧产生热量，在特定的穴位上应用热量，来促进血液循环，缓解疼痛。以下是几个艾灸手臂痛的穴位：

曲池穴

曲池穴位于手肘内侧，当扶手时，肘关节内侧凸起处就是曲池穴所在之处。曲池穴主要是用于治疗手臂痛、肘关节疼痛和手指麻木等症状。通过灸曲池穴，可以促进局部血液循环，增强身体的自我修复能力，帮助缓解手臂疼痛。

内关穴

内关穴位于手腕正中央处，在拇指和食指之间的腕横纹上方。内关穴是一种主要用于治疗手臂、手腕和手指等部位疼痛的重要穴位。通过灸内关穴，可以※穴位周围的神经和血管，缓解手臂的疼痛和僵硬。

手三里穴

手三里穴位于手臂上，当手臂弯曲时，手肘两侧内外共三个指头宽度处，手肘关节底部突出点之内就是手三里穴所在位置。手三里穴是一种主要用于治疗手臂和肘关节疼痛的穴位。通过灸手三里穴，可以促进血液循环，缓解手臂的疼痛和肌肉酸痛感。

阳谷穴

阳谷穴位于手臂外侧下部，当手臂弯曲时，处于大拇指指尖到肘窝距离的一半。阳谷穴是一种用于治疗手臂疼痛和肩背疼痛的穴位。通过灸阳谷穴，可以促进血液循环和淋巴循环，缓解手臂的疼痛和肩背的疲劳感。

小结

艾灸可以被用来缓解手臂、肩膀和手腕等部位的疼痛。曲池穴、内关穴、手三里穴、阳谷穴是几个经常被用于缓解手臂疼痛的穴位。如果手臂疼痛很严重，你需要考虑进行更全面的治疗。在这种情况下，需要寻求专业的医疗建议。